Apoyabrazos 2D, 3D y 4D en sillas ergonómicas: qué significan y cuál conviene

Al comparar sillas ergonómicas, es común encontrar especificaciones como "apoyabrazos 3D" o "4D". Detrás de esa sigla está la cantidad de movimientos que permite el apoyabrazos, un detalle que influye directamente en la postura de hombros, cuello y muñecas. En Tisera recomendamos tenerlo en cuenta al elegir una silla para jornadas prolongadas.

Por qué importan los apoyabrazos

Unos apoyabrazos bien regulados sostienen el peso de los brazos y permiten que los hombros permanezcan relajados. Si están demasiado altos, elevan los hombros; si están muy bajos o lejos, obligan a inclinarse hacia un costado. Por eso, cuanto más regulables, más fácil es adaptarlos a cada persona.

Qué significa cada tipo

Apoyabrazos fijos

No tienen regulación. Son habituales en sillas fijas y operativas de uso intermitente.

1D: regulación de altura

Permiten subir o bajar el apoyabrazos. Es la regulación más importante, ya que define la posición de los hombros.

2D: altura y profundidad

Suman el desplazamiento hacia adelante y atrás, para acompañar el uso del teclado o acercarse al escritorio.

3D: altura, profundidad y giro

Agregan la rotación de la almohadilla hacia adentro o hacia afuera, útil para trabajar con mouse o tipear con los antebrazos apoyados.

4D: regulación completa

Incorporan además el desplazamiento lateral, para acercar o alejar los apoyabrazos del cuerpo según el ancho de hombros del usuario. Es la opción más completa, presente en modelos como el sillón Athenas 4D.

Cuál conviene según el uso

• Uso ocasional o reuniones: apoyabrazos fijos o 1D.
• Trabajo diario de oficina: como mínimo 1D o 2D.
• Jornadas largas frente a la computadora: 3D o 4D.
• Puestos compartidos por varias personas: 4D, por su capacidad de adaptarse a distintos usuarios.

Cómo regularlos

Con los hombros relajados, los codos deben formar un ángulo cercano a 90° y apoyarse suavemente, a la misma altura que la superficie del escritorio. Más detalles en la nota sobre la importancia de las regulaciones. También puede ser útil conocer los mecanismos de una silla ergonómica.

Sillas ergonómicas en Tisera

En Tisera ofrecemos sillones ergonómicos como el Athenas 4D y el sillón Ergo, junto con una amplia línea de sillas giratorias. Consultá con nuestro equipo el tipo de apoyabrazos de cada modelo para elegir el más adecuado a tu jornada.

Es posible conocer los productos de forma presencial en nuestros showrooms: Av. Independencia 3122, Sarmiento 1428, Marcelo T. de Alvear 1209 y Av. Belgrano 1973 (Ciudad de Buenos Aires) y Av. Rivadavia 23550 (San Antonio de Padua), además de nuestra fábrica en Moreno. Las direcciones y horarios están disponibles en nuestros locales.

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